O programa Sono dos Sonhos tem o objetivo de oferecer suporte ao paciente com insônia. Baseado nas técnicas da TCC-I (Terapia Cognitiva Comportamental da Insônia), o programa é composto por seis sessões que são divididas em tópicos e ministradas por psicólogos com expertise em sono. Cada sessão tem duração de uma hora e aborda temas diversos, que vão da origem da insônia até mudanças comportamentais que podem alterar a evolução da doença. 
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Porcentagem de redução do WASO1
Melhora com medicamento= 38,6%
Melhora com medicamento + TCC-I= 63,3%

O tratamento combinado aumenta em 25% a eficácia!

 

Para acessar o programa o paciente deve entrar no site do programa Viva (www.programaviva.com.br), entrar no banner do programa Sono dos Sonhos, fazer o cadastro e agendar sua sessão!

REFERÊNCIAS

  1. Morin C et al.

    Behavorial and Pharmacological Therapies: a Randomized Controlled Trial.

    JAMA, 1999. 11 (281): 991-999