A corrida é uma excelente forma de exercício para pessoas que buscam alcançar aptidão física e um estilo de vida mais saudável, sendo associada a longevidade e redução de fatores de risco para doenças cardiovasculares.1

Apesar dos benefícios, as lesões relacionadas à corrida são frequentes.1 
 

Apesar dos benefícios, as lesões relacionadas à corrida são frequentes.

Entre os não ultramaratonistas, a maior proporção de lesões afeta o joelho e, entre os ultramaratonistas, o tornozelo.1 

Uma lesão anterior relacionada à corrida é o maior fator de risco para uma nova lesão em corredores de longa distância.2

Recomenda-se que medidas de prevenção de lesões relacionadas ao joelho e ao tornozelo sejam implementadas para reduzir as altas taxas de incidência dessas lesões na população de corredores.3