O que é?

O objetivo deste treinamento é trazer uma contextualização sobre ansiedade, irritabilidade e insônia, suas causas, consequências e possíveis alterações comportamentais, como hábitos de higiene do sono e estilo de vida, que podem ajudar nesse difícil quadro. 

Além disso, a Dra. Monica Lenzi, farmacêutica formada pela UFMG, aborda pontos importantes sobre o ingrediente em si – o que é, quais são as indicações e como age no organismo – e outras informações relevantes para o dia a dia dos profissionais de saúde.